Exercícios e a Mulher

Publicado por em 06/12/2013 às 11h36

Exercícios e a mulher - Acupuntura EnergéticaExercícios e a Mulher, combinação mágica, porém nem sempre apreciada pelas mulheres, que libera endorfinas, evita as desarmonias do sedentarismo, ficamos mais bonitas isso tudo a gente já sabe, mas saber não é tudo, não é mesmo?

Vamos colocar o olhar da Acupuntura Energética sobre os exercícios e a mulher e ver o que acontece. A primeira coisa que se observa é o obvio: exercício é movimento, alguns mais intensos, outros menos mas de alguma forma exercício movimenta, e em nosso olhar o movimento mora dentro de madeira, o vento, os músculos e tendões, também. De cara um belo benefício, mantém a Madeira sadia, e o que isso significa?

O elemento Madeira harmonioso nos proporciona maior flexibilidade e não é só de alongamento que estou falando, maior flexibilidade com a vida também, maior facilidade para aceitar aquelas coisinhas que não podemos mudar, Madeira feliz significa que o fluxo do Qi em meu corpo está ocorrendo suavemente, a energia flui por todo o corpo de forma tranquila e não atravancada ou lenta, sente-se o corpo leve, sem esforço para suas funções naturais. Madeira feliz indica tranquilidade, sem explosões, sem irritações bobas, mais compreensão.

E os relacionamentos entre as várias faces da mulher? Vamos lá: a Madeira estando bem seus relacionamentos diretos, por exemplo, Fogo e Terra não sofrem influência negativa, ou seja, podem fazer seu trabalho naturalmente, no Fogo mora o Coração onde habita nossa mente e na Medicina Chinesa mente é igual a capacidade de dormir bem, pensar claramente, ter uma mente tranquila. E a Terra? Na Terra moram o Estômago e o Baço que refletem nossa capacidade de digerir alimentos e emoções, nossa energia, ânimo, a eliminação do excesso de líquidos em nosso corpo.

Exercícios e a mulher, mulher mais feliz, mulher com TPM mais branda e consciente, mulher mais tranquila e flexível diante da vida, mulher com a mente mais tranquila, mulher sem rancores e martirizações inúteis, mulher com menos edema, mulher que dorme bem.

Exercícios e a mulher, obviamente que os exercícios não são a salvação de todos os nossos males, que praticando exercícios todos os seus problemas serão resolvidos. Mas sim! Sim praticando exercícios regularmente pelo menos três vezes por semana, você consegue se entregar menos para a tristeza, você aumenta sua criatividade, você se irrita menos principalmente com o que não pode mudar, emagrece, aumenta a autoestima, isso tudo junto reflete o que? Em uma mulher mais feliz!

Exercícios e a mulher, procure algo que você goste, levante, organize-se e faça! Você vai viver melhor!

Categoria: Medicina Tradicional Chinesa, Técnicas auxiliares
Tags: Exercícios e a mulher

Enviar comentário

voltar para Blog da Flavia

show normalcase tsN left fwR|show tsN left fwR|left fwR show|bsd b01|||news c10 fwB fsN|normalcase uppercase fwB c10|b01 c05 bsd|login news normalcase uppercase fwB c10|tsN normalcase uppercase c10 fwB|normalcase uppercase c10|content-inner||